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yoga sports camp

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免費試堂24小時．1對1及1對2私人健身教練服務．免費試堂 (旺角、尖沙咀、銅鑼灣)

活動簡介上堂地點: 旺角、尖沙咀、銅鑼灣/ 上門教授交通方便、設備齊全、彈性上課時間，滿足您的不同需要💯 4大運動方案協助您達至最佳效果 🏋🏻阻力訓練 - 塑造身形 🤸🏻 ♂功能性訓練 - 提升運動表現 🥊拳擊訓練 - 極速減脂 🧘🏻 ♀肌筋膜釋放及伸展治療 - 改善都市痛症專業教練信心之選👍🏼 🇭🇰前港隊運動員 ⭐星級健身教練 🕺🏻獲獎健美選手唔好聽人講有幾

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正所謂: 正氣在身百毒不侵💪 運動能強身健體, 要増強抵抗力🏋️‍♂️由自己做起。疫情爆發, 所有康民署既健身室屋菀Clubhouse 都隨即關閉, 大型健身會所人又多, 所有設施比人摸過都好難即時清潔, 唉..甘如果大家想做運動健身可以去邊?! 本中心在疫情期間, 工具及設施地板會每小時消毒, 場地有人數限制, 保證空間流通及清新, 所有設備在用完後會即時處理😎, 並設有舒適浴

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位於觀塘，小班教學，歡迎中途插班，亦可自組瑜伽班，公司/ 學校/ 私人瑜伽班。

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課程特色強調基本功訓練，務求學員領略太極拳練習特色，享受練習樂趣。課程按門、闞兩位教授的畢生心血編排，以科學教授方法，循序漸進地學習。師資優良，經驗豐富，耐心細心指導。要求學員正確地理解武術和太極拳運動要素，掌握自我訓練方法，避免錯誤理解或練習而做成傷患。課程內容常設健身氣功班、減壓拉筋、24式太極拳、東岳太極拳班及自衛防身術等課程外，亦提供其他傳統武術如梅花拳、氣功、傳統門派太極拳(陳、楊

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主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動

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The Centre is a quiet haven conveniently located next to the A2 exit of the Sheung Wan MTR

Teachers maintain a current, vital connection with the work of BKS Iyengar. Students benefit from the high quality of instruction and personal attention

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Gym room 位於尖沙咀及佐敦交界，距離佐敦地鐵站只是4分鐘路程，交通方便。本Studio全新裝修，設有瑜珈墊、Wi-Fi、水機、更衣室、洗手間，設備一應俱存。

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銅鑼灣黃金地段，皇室堡後邊，離地鐵站4分鐘。

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小提琴老師, 美國小提琴演奏碩士及鈴木教學法畢業. Master of Music on Performance & Suzuki Pedagogy

關於導師本人畢業於East Carolina University之小提琴演奏和鈴木教學法碩士學位。本人於19歲開始學習小提琴, 先後於美國Augustana College修讀學士學位, 師隨Christian Zamora(南達科他州交響樂團的前副首席小提琴手)。隨後於東卡羅萊納州大學完成碩士學位，師隨Hye-Jin Kim。同時亦於Joanne Bath之指導下完成了鈴木教學法的導師訓練課

小提琴老師‧碩士畢業‧violin teacher

M音樂 / 教學進修Mr. Cheng